Дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай, эмнэлэгт хандаарай

Энэхүү мэдээг олон нийтэд зориулж бэлтгэлээ.

Шинж тэмдэг халдвар авсанаас хойш гурав дахь өдрөөс эхлэн гарч ирдэг (вирусын шинж тэмдэг).

1 үе шат;

биеийн өвдөлт

нүд өвдөх

толгой өвдөх

бөөлжих

суулгалт

Хамар битүүрч байна
ялзрах
нүд шатаж байна
– шээх үед шатаах мэдрэмж
– халуурах мэдрэмж

Хоолой маажих (хоолой өвдөх)

Шинж тэмдэг илрэх өдрүүдийг тоолох нь маш чухал: 1, 2, 3.

Халуурахаас өмнө үйлдэл хий.

Анхаар, их хэмжээний шингэн, ялангуяа цэвэршүүлсэн ус уух нь маш чухал юм. Хоолойгоо хуурай байлгаж, уушгиа цэвэрлэхийн тулд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

2 үе шат; (4-8 дахь өдөр) үрэвсэлт.

 

Амт ба / эсвэл үнэр алдагдах

Хамгийн бага хүчин чармайлтаар ядрах

Цээжний өвдөлт (цээж)

цээж хорсох

Нурууны өвдөлт (бөөрний хэсэгт)

➙ Вирус нь мэдрэлийн төгсгөлийг халдварладаг;
Ядаргаа ба амьсгаадалт хоёрын ялгаа:

Амьсгал богиносох гэдэг нь хүн сууж байхдаа – ямар ч хүчин чармайлт гаргалгүйгээр амьсгал давчдах;

Ядаргаа гэдэг нь хүн ямар нэгэн энгийн зүйл хийхийг оролдож, ядаргаагаа мэдэрдэг.

Танд их хэмжээний шингэн, витамин С хэрэгтэй.

Ковид-19 нь хүчилтөрөгчийг холбодог тул цусны чанар муу, хүчилтөрөгч бага байдаг.

3 үе шат – эдгэрэлт;

9 дэх өдөр эдгэрэлтийн үе эхэлж, энэ нь 14 дэх өдөр хүртэл үргэлжилж болно (сэргээх).

Эмчилгээгээ хойшлуулж болохгүй, хэдийчинээ эрт сайн байна!

➙ Бүгдэд нь амжилт хүсье!
Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь дээр. Урьдчилан сэргийлэх нь хэзээ ч хэтрэхгүй!

• Наранд 15-20 минут суу.
• Дор хаяж 7-8 цаг унтаж амар.
• Өдөрт нэг хагас литр ус ууна.
• Бүх хоол хүнс халуун (хүйтэн биш) байх ёстой.

Коронавирусын рН 5.5-8.5 хооронд хэлбэлздэг болохыг анхаарна уу.
Тиймээс вирусыг устгахын тулд бидний хийх ёстой зүйл бол вирусын хүчиллэг түвшингээс давсан шүлтлэг хоолыг түлхүү хэрэглэх явдал юм.

Жишээ нь;

Гадил, ногоон нимбэг → 9.9 рН

Шар нимбэг → 8.2 рН

Авокадо – 15.6 рН

Сармис – 13.2 рН

Манго – рН 8.7

Мандарин – 8.5 рН

Хан боргоцой – 12.7 рН

Watercress – 22.7 рН

Жүрж – 9.2 рН

➙ Чи өөрийгөө Ковид-19-тэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?!

Throat хоолой загатнах

– хуурай хоолой

– хуурай ханиалга

Өндөр температур

амьсгал давчдах, үнэр, амт алдагдах

Энэ мэдээллийг уншсан хүн бүр цааш нь тараагаарай.